虎皮核桃
主料
核桃仁250克。
辅料
白糖80克,盐2克,麻油250克。
制法
①将核桃仁放入盛沸水的碗内,加盐浸泡10分钟;用竹签挑去核桃肉上面的皮衣,温水洗净。
②炒锅内加清水150克,放人白糖、核桃内,文火烧至糖汁稠浓时紧包在核桃肉上即可;炒锅置武火上,放入麻油烧至四成热时,倒入核桃仁,改用文火,炸呈金黄色时捞出,冷却后装盘即可食用。
特点及功效
主要有健脑益智功能,老年、儿童常食更宜。
(责任编辑:holyturtle)