薯蓣鸡子黄粥
主料
生山药30克。
辅料
熟鸡子黄3枚。
制法
将山药切块,研成细粉,用凉开水调成山药浆,然后再将山药奖倒入锅内,置文火上,不断用筷子搅拌,煮2-3沸,加入鸡子黄,继续煮熟即成。
特点及功效
每日2次,空腹温热服。健脾和中,固肾低下,怕冷容易感冒,并可影响其它脏腑器官的生理机能。]
(责任编辑:holyturtle)