羊脊骨粥
主料
大羊脊骨1具，青小米100克。
辅料
食盐适量。
制法
①先将羊脊骨砸碎，煮沸后捞出羊骨，取汁。
②再将育小米洗净后，故人羊督汁内煮粥。粥熟后加适量盐即可服用。
特点及功效
可用于早晚使篮服食。益阴补髓，润肺养肤。适用于阴虚不足、虚劳瘦弱、肺密咳嗽、皮肤毛发慌悴等症。
（责任编辑：holyturtle）
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