增智速泡粥
主料
金针菇。
辅料
糯米、盐各适量。
制法
①金针菇、糯米预先熟化,再以每袋糯米刃克、金针菇5克、调味品适量的比例,分别装入塑料袭中备用。
②食用时,以开水冲泡,焖5分钟即可。
特点及功效
空腹服食,每日2次。此粥能提高儿童智力,促进儿童生长发育。适用于儿童发育迟缓、智力低下等症。
(责任编辑:holyturtle)