糕薏红枣粥
主料
糯米100克，薏米仁50克，红枣10枚。
辅料
清水适量。
制法
①将糯米捣至半碎；薏米仁、红枣浸泡2小时，再与糯米一同入锅。
②加水适量煮粥，至熟烂时即可食用，每日食1次。
特点及功效
红枣有补血、益气脾之疗效；糯米可增加脑细胞机能活力。此粥可补中益气，宁心安神，对心碑两虚型神经衰弱有明显疗效。
（责任编辑：holyturtle）
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