莲子木耳羹
主料
莲子(去心)、白木耳、西米、苹果、猪油各适量。
辅料
蜂蜜适量。
制法
先将莲子、白木耳、西米、蜂蜜放入锅内煮熟成羹，再加入猪油、苹果即成。
特点及功效
此菜适应于神经衰弱、更年期综合症、慢性支气管炎、肺气肿、哮喘息者。
（责任编辑：holyturtle）
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