茄汁焗虾仁
主料
虾仁1刃克,鸡蛋1个。
调料
茄汁、姜米、蒜茸、面杨、精盐、白糖、鸡粉各适量。
制法
①鸡蛋去壳,人碗打散,加精盐、面粉拌成蛋场糊。
②虾仁吸干水分,蘸满蛋粉糊,用油泡至八成熟,捞起滤去油分。
③炒锅留底油烧热,爆香姜米、蒜茸,加入虾仁略炒,调入茄汁,味料白糖、鸡粉等,加盖焗熟,炒匀上谍。
特点及功效
健胃消食,补肾强精。
(责任编辑:holyturtle)