茄汁炸鱼排
主料
鲩鱼肉200克,鸡蛋2只,罐装茄叶50克。
调料
面包糠、料酒、姜汁、蒜茸各适量。
制法
①鸡蛋去完,入婉打赦。
②鲩鱼肉斜刀片成太薄片,加料酒、姜汁拌匀略腌,拍上生粉,蘸上蛋浆,再粘一层面包族,入六成热的油锅炸熟,捞出切小件上碟。
③锅留底油上火,爆香蒜茸,加入茄汁烧滚,用湿生粉推芡,推匀挠在鱼件上即成。
特点及功效
消食和胃,平肝祛风。
(责任编辑:holyturtle)