木瓜鱼尾汤 利水通便

木瓜鱼尾汤

主料

木瓜1个，花生仁100克。

辅料

鲸鱼尾1条。

制法

①买木瓜拣将熟的，去皮核，洗净，切块o

②洗净花生、色尾，色尾稍煎。

③把适量清水煲滚，放入木瓜、花生、鲸鱼尾堤该，中火煲约2小时，下盐调味即可。

特点及功效

此汤健胃润肠，助消化，哺乳妇女饮此汤更有催乳作用，利水通便，去湿壮筋骨。

（责任编辑：holyturtle）