排骨番茄薯仔汤
主料
排骨400克,番茄2犯克,薯仔4N克。
辅料
姜4片。
制法
①排骨洗净,放落滚水中煮10分钟,取出过冷水,斩件。
②薯仔去皮,洗净切厚块。
③番茄洗净,切片,用姜片起摄,放下番茄爆炒片刻,铲起。
④把适量之水提滚,放下排骨、薯仔堤2小时,加入番茄再煲20分钟,汤成下盆、糖、生油调味即可。
特点及功效
这是一款略带酸味的营养汤。
(责任编辑:holyturtle)