杞子胡桃羊肾汤 乌须黑发

杞子胡桃羊肾汤

主料

羊肾2个，杞子30克，生地60克，胡桃肉60克，杜仲60克

辅料

生姜1片

制法

①杞子、生地、杜仲洗净，胡桃肉用开水烫去衣；羊肾洗净，切开，去白脂膜，切片，下油锅用姜片略矽。

②把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲2—3小时，调味供用。

特点及功效

补肾益精，乌须黑发。

（责任编辑：holyturtle）