杏仁枸杞炒杂蔬 熬夜族的美容小菜

经常熬夜，生活无规律，严重影响健康，以下这款美食绝对是你的保健食品。

【原料】

材料1：蕃薯、玉米粒、青豆粒、枸杞、杏仁。

材料2、浓汤宝、生粉。

【烹饪步骤】：

1、玉米青豆粒解冻，枸杞用清水泡一下，蕃薯去皮切小粒，杏仁也切小粒。

2、锅里放油，倒入蕃薯粒略炸捞起沥油。

3、锅中留少许油，放入玉米青豆蕃薯粒翻炒。

4、少许浓汤宝兑水倒入，放少许盐，将蕃薯粒炒熟。

5、放入枸杞和杏仁粒略炒。

6、最后勾薄芡即可。