秋季润肤 三文鱼圆海带汤

原料：挪威三文鱼200克，蛋青一个，葱白5克，淀粉少许，水少许，油1茶匙(5ml)，盐1/2茶匙（3克）海带50克，千张50克

做法

1、三文鱼鱼皮去掉

2、将鱼肉放在搅拌机中，加入蛋青，淀粉，水，油，盐，葱丝

3、用搅拌机搅拌成糊

4、倒入小碗中

5、再用打蛋器打至浓稠

6、锅中放温水，下入鱼圆

7、海带打结，千张打结

8、水开后，倒入海带和千张，稍煮调入少许盐即可。

（责任编辑：Miss咸饭）