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爽口酸甜 四季豆番茄沙拉 |
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难易程度:简单 总耗时:10分钟 实际操作时间:5分钟 制作量:4人份 所需材料: 约28克四季豆 1大杯樱桃番茄,切半 1/4杯初榨橄榄油 1/4杯欧芹 1个中等大小柠檬,挤汁 1小棵葱,切碎 步骤: 1)先准备一大碗冰水,放置一边。然后用高火煮一大锅盐水,加入四季豆煮3-4分钟。取出沥干后浸入准备好的冰水中。当四季豆开始冷却,再次取出沥干即可。 2)把所有的配料在大碗中混合,适量的放入些盐和黑胡椒粉,搅拌均匀就完成了。 相关链接: 干煸四季豆做法 肉丝炒素鸡 清清爽爽味道好 (责任编辑:Miss咸饭) 上一个饮食健康: 秋季滋阴润燥汤水 太子参百合汤 下一个饮食健康: 炒三丁 三文鱼 青毛豆 西红柿
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