西红柿果实营养丰富,具特殊风味。可以生食、煮食、加工制成番茄酱、汁或整果罐藏。番茄是全世界栽培最为普遍的果菜之一。
西红柿中含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。西红柿味甘、酸,性凉,微寒。能清热止渴,养阴,凉血,归肝、胃、肺经。具有生津止渴,健胃消食,清热解毒,凉血平肝,补血养血和增进食欲的功效。可治口渴,食欲不振。我们可以利用西红柿为原料制作老北京疙瘩汤,酸甜可口,很不错的哦!
老北京疙瘩汤原料:西红柿3个,鸡蛋2个, 面粉200克 ,番茄酱35克 ,葱姜少许(切末),盐少许,糖2大勺,小葱香菜(出锅撒)
老北京疙瘩汤做法:
1、面粉中缓慢加入50克温开水,用筷子搅拌不要认为加的水少,继续搅拌,就会形成小的面团(如果面团过大将其分开)放一旁备用。
2、锅内放底油加热,放入葱姜末炝锅(葱姜炝锅,典型的老北京做法)后放入西红柿番茄酱翻炒加入盐和糖翻炒翻炒至汤汁红亮,下入水开的汤锅中(汤锅加水1500克)接着下入面疙瘩,同时搅动。
3、中小火不停的用汤勺搅动,防止面疙瘩结成大块,如形成了大块,用汤勺捻开盖盖焖煮3-5分钟,煮到粘稠适中开盖加盐少许,转圈倒入搅拌好的鸡蛋搅动一下,关火,淋上几滴香油,大功告成了。
爱心提示:吃时撒上一些香菜和小葱,吃一口味道酸甜和口。
(责任编辑:陈礼榕)