不同的心境吃同一道菜,水煮肉片,带给我们的,永远是有关香辣的温暖记忆。
准备材料:
里脊肉一块、奶白菜一小把(也可用油(油食品)菜、莴笋叶、黄豆芽等)
准备调料:
食用油、盐、豆瓣酱两大匙、蒜2-3瓣、干红辣椒50克、干花椒一把、老抽一匙、生抽少许、干淀粉一匙
制作过程:
1、里脊肉切成小片,奶白菜摘洗干净,沥干水待用;
2、蒜瓣去皮,剁成末,干红辣椒掰成小段。
3、切好的肉片,加少许盐、生抽、一匙干淀粉搅拌均匀,腌制10分钟左右;
4、炒锅放油,烧热,下青菜下锅,快炒到青菜断生(略生点都没关系,因为还有肉汤和热油要浇到上面);
5、提前准备一只大碗,将炒好的青菜铺在碗底;
6、炒锅,再放油,烧热,转成小火,将两匙豆瓣酱放入,迅速煸炒到,有红油析出;
7、加入一小碗肉汤或清水,调入少许盐、老抽,将汤汁烧开;
8、待汤汁沸腾时,将腌好的肉片放入汤,用筷子拨散,煮到肉片变色即可;
9、将煮好的肉片连汤一起倒入铺了青菜的碗中;
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