杏鲍菇又名刺芹侧耳,是近年来开发栽培成功的集食用、药用、食疗于一体的珍稀食用菌新品种。菇体具有杏仁香味,肉质肥厚,口感鲜嫩,味道清香,营养丰富,能烹饪出几十道美味佳肴。还具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效
今天就利用它上一道适合上班族的快手菜——肉酱杏鲍菇!先来说说这道菜所需的简易肉酱做法。
简易肉酱的做法:
简易肉酱材料: 五花肉500g,黄酱(或者甜面酱)2大勺,温水4大勺,生粉1小勺。
简易肉酱做法:
1】五花肉洗净擦干水份,切成小丁。
2】把生粉,温水,黄酱放碗里搅匀备用。
3】锅烧热下五花肉干炒至焦黄出油,沥去油。
4】备好的料汁倒入锅内翻炒均匀至汤汁浓稠即可!这个酱可以周末做好放保鲜盒冷藏保存,炒菜的时候加一大勺,或者吃米饭,面条拌一些,吃馒头夹点儿都很不错……
下面就用这个酱做一道不错的快手菜——肉酱杏鲍菇!
肉酱杏鲍菇制作方法:
肉酱杏鲍菇材料:新鲜杏鲍菇250g,肉酱2大勺。
肉酱杏鲍菇做法:
1】杏鲍菇洗净切长块,放锅内蒸8分钟取出,晾凉。
2】沿着杏鲍菇的纹理撕成小条。
3】锅内少许油烧热爆香葱姜,下杏鲍菇翻炒均匀。
4】倒入肉酱炒匀,即可出锅。
(责任编辑:陈礼榕)