双菇猪骨粥 补钙壮骨

用猪排骨为原料做菜肴，不仅味道鲜美，而且含有较高的水溶性营养成分，易被人体吸收，特别适合于老人、儿童和体弱病者食用。它为人体提供能量，补充水分，增强消化功能，补充营养，促进健康。猪排骨经煮制后，汤里还含有一些骨胶类物质，具有补钙壮骨和抗衰老的功能。今天为大家推荐双菇猪骨粥。

双菇猪骨粥制作方法：

双菇猪骨粥材料： 猪排骨150-200克（2人份），香菇、猪肚菇、红萝卜各100克，大米适量

双菇猪骨粥做法：

1．香菇提前泡软，切丝；红萝卜去皮后斜切成小块；

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