焖煮豌豆 降血压去脂肪

焖煮豌豆

材料：豌豆100克、葱适量

调味科：盐适量、油适量、料酒适量、高汤1碗

做法

1．将豌豆洗干净，剥去外皮。

2．葱洗干净，切成细粒状。

3．将油锅烧热，放入盐，例入豌豆拌炒。

4．加入高汤与料酒，盖上锅盖炳煮5分钟。

5．待豌互炯煮烂热后，加入葱粒即可起锅。

疗效

本道料理有去除身体多余脂肪、补充营养及降低血压的作用。

（责任编辑：holyturtle）