春季养颜靓汤 沙参玉竹猪膜汤

春天天气回暖。脱去厚重的冬衣许多人回到梳牧台前。开始保养工作。好以崭新面貌迎接新的一年。皮肤的保养除了靠昂贵的化妆品之外。在此特别介绍一道可以养颜美肤的春季汤水--沙参玉竹猪脖汤。

玉竹是一味滋阴洞肋、生津止渴、去除烦忧的药材能改善脸部黑斑的产生对于皮肤干燥容额憔悴等未老失京现象很有助益。无花呆6t味道甘甜含葡萄粮、果糖和柠檬酸等有机酸。不但可以预防便秘。还有去脂降压的作用。加入蛋白质丰富的猪腔一起员煮。养颜效果堪称一流。

沙参玉竹猪脖汤

材料：北沙参、玉竹各12克、无花呆2个、猪膜300克、陈皮1片、细盐1小匙

做法：

1）北沙参、陈皮、王竹洗净。无花果对半剖开备用。

2）猎膜放八滚水余烫。捞出 用冷水洗净。

3）锅内例八2000毫升清水。先用大火员液再投入所有材料一起员壳2小时。加入适量细盐调味即可盛起。

功效：养颇美肤，防止黑斑和皮肤干燥

（责任编辑：holyturtle）