“伪鱼香肉丝”是一道超级适合上班族的简便快手菜,不仅形似而且神似口味足以以假乱真鱼香肉丝。
简便快手菜:“伪鱼香肉丝”
原料:瘦肉丝、食用油、干淀粉、料酒、泡椒、泡姜、葱花
制法:
1、瘦肉丝撒上干淀粉和料酒,拌匀。泡椒泡姜切丝备用。
2、锅倒适量油,烧热后倒入肉丝,滑散,待肉丝变色,倒入泡椒泡姜丝,翻炒2分钟。
3、起锅后,撒上葱花即可。
营养价值:
1、猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。
2、猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。
美味小贴士:
1、为了保证口感,选7分瘦肉最佳。
2、泡椒色泽漂亮,滋味丰富,完全可以替代老抽,生抽,醋,鸡精之类的调料。
(责任编辑:holyturtle)