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不用盐的家常菜 蒜苗炒香肠 |
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蒜苗炒香肠 原料:四川香肠2根,蒜苗7-8根,豆豉酱1小勺,糖5g,鸡精4g,油10ml 做法: 1、香肠事先用水煮熟后切片; 2、蒜苗切段,硬杆处最好对剖; 3、炒锅内放油,下一小勺豆豉酱; 4、下香肠翻炒几下,下蒜苗段,翻炒几下断生即可; 5、加糖,加鸡精起锅即可。 贴士: 1、豆豉酱也可换成老干妈辣酱; 2、香肠也可选用广味香肠,但双汇啥的就免了。 (责任编辑:holyturtle) 上一个饮食健康: 3天1次无盐餐 告别疾病 下一个饮食健康: 酸辣脆爽 蕨根粉拌鹅肠
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