炒黄瓜肉丁 排毒助消化

炒黄瓜肉丁

材料：黄瓜200克，葱段适量，瘦猪肉100克

调味料：盐适量，淀粉适量，料酒适量，油适量，酱油适量

做法

1．将黄瓜洗干净，切成小块状。

2．将猪同洗干净，切成小片状，用酱油、淀粉和盐腌好。

3．锅中放入猪肉与葱段，以大火炒。

4．猪肉八分熟时，放人黄瓜块一起拌炒。

5．再略炒后，即可起锅盛盘。

疗效

黄瓜含有丰富的水分，具有清热解毒的功能，能够排除身体的毒素，促进消化，也能够去除身体多余的脂肪，可有效地帮助减肥。

（责任编辑：holyturtle）