您现在的位置: 绿色健康网 >> 饮食健康 >> 健康食谱 >> 正文  

香气扑鼻 葱油比目鱼片

葱油比目鱼片

材料:新鲜目鱼片200克,色拉油5克,酒、精盐、美极酱油、泡辣椒段、胡椒粉、葱、姜块、小苏打各少许

做法:

1、将比目鱼拣洗干净,用刀斜切成薄片,放入盐和小苏打中发至呈透明色,捞出,用清水冲去苏打及盐味。

2、取小碗,加入精盐、酱油、泡辣椒、胡椒粉,混成调料。

3、炒锅洗净放入清水、酒、葱节、姜块,煮沸,倒入比目鱼片,烫片刻即可捞出,拣去葱节、姜块装入盆中,倒入调料汁,放上葱、姜丝,撒上胡椒粉。

4、取原锅,放入色拉油烧至八成熟,马上浇入葱姜丝上,即可食用。

特点:色泽明亮,香气扑鼻。

(责任编辑:holyturtle)


  • 上一个饮食健康:

  • 下一个饮食健康:
  • 相关文章
    入口松软香味扑鼻 葱油饼
    Copyright © 2006-2012 绿色健康网(www.gio.org.cn) All Rights Reserved.
    声明:网站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据。