香甜可口润肺解渴 鲜果沙拉

鲜果沙拉

原料：苹果30克，西瓜30克，芒果30克，香蕉20克，香瓜30克，圣女果30克，生菜叶数片

调料：沙拉酱50克，盐2克，牛奶10克

做法：

1、圣女果入盆，加淡盐水浸泡10分钟，用请水洗净；生菜叶洗净备用。

2、苹果、西瓜、芒果、香蕉、香瓜分别去皮，切成1厘米大小约丁。

3、将生菜叶平铺于盛器内，装入水果丁。

4、将沙拉酱、盐、牛奶搅拌均匀，装入袜花袋内，挤在水果J表面，呈鱼网状即可。

成品特点：色泽鲜艳，香甜可口，润肺解渴。

（责任编辑：holyturtle）