鲜奶燕窝鸡
主料：鸡肉150克，鲜奶100克，燕窝3克。
辅料：冰糖30克。
制法
①将鸡肉洗净，切2厘米见方的块。燕窝发送，去毛。冰糖打碎。
②把鸡肉、冰糖、燕窝故人婉杯内，加入清水炖30~40分钟后，加入鲜奶烧沸即成。
特点及功效：可佐餐食用。补血养濒，沮中益气。适用于肺热咳嗽、气血失养、皮肤钮糙、面容萎黄等症。
（责任编辑：holyturtle）
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