桂圆肉炖鸡汤
主料:肥母鸡1只,桂圆肉150克。
辅料:盐、料酒、胡被面、味精、葱、姜适量。
制法
①将鸡宰杀,清洗干净,如开水锅内加水后捞出,洗去血沫放入沙锅内。
②再放桂圆肉及捕料,用大火烷开,后改用小火炳2小时左右,除去葱姜,加味精调味即可食。
特点及功效:此菜味道鲜美,营养丰富,补气控脾,养血安神,适宜心脾虚弱、气血不足、失眠头晕考调补,也可用于久病体虚,产后进补。
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