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明目补血 鸡肝枸杞汤

鸡肝枸杞汤

主料:鸡肝4个,枸杞子30粒。

辅料:八角1个,熟笋酌量,菠菜1棵,鸡汤7杯。

制法

①将鸡肝切成约1.6厘米厚,故人煮策的鸡汤内,放人姜汁,片刻后捞起,便可去除腔味。熟笋切成薄片,菠菜用加盐的该汤烫至育色时捞起,切成段。

②放枸杞子和八角入汤内,煮30分钟,然后加人笋片和鸡肝同煮。煮片刻后加盐调味,以藕粉使之成胶粘状,并加入少许酒。最后加人菠菜和适量胡椒粉。

特点及功效:能增强眼力、滋养补血。

(责任编辑:holyturtle)


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