鸡肝枸杞汤
主料:鸡肝4个,枸杞子30粒。
辅料:八角1个,熟笋酌量,菠菜1棵,鸡汤7杯。
制法
①将鸡肝切成约1.6厘米厚,故人煮策的鸡汤内,放人姜汁,片刻后捞起,便可去除腔味。熟笋切成薄片,菠菜用加盐的该汤烫至育色时捞起,切成段。
②放枸杞子和八角入汤内,煮30分钟,然后加人笋片和鸡肝同煮。煮片刻后加盐调味,以藕粉使之成胶粘状,并加入少许酒。最后加人菠菜和适量胡椒粉。
特点及功效:能增强眼力、滋养补血。
(责任编辑:holyturtle)