粟子煲鸡汤
主料：栗子肉150克，光鸡1／4只，眺校30克，清水1500克。
调料：料酒1汤匙，姜2片，猜盐、生抽、鸡粉、熟油各适量。
制法
①光鸡洗净，抹干水分，用料酒涂匀。
②眺柱用消水浸透洗净。
③将全部材料放人场强内，堡至栗肉熟烂，勋去油沫，调入味料，拌勾即成。
特点及功效：补肾虚，益气血，厚肠道。
（责任编辑：holyturtle）
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