您现在的位置: 绿色健康网 >> 饮食健康 >> 各地美食 >> 粤菜 >> 正文  

美味梅子蒸排骨

梅子蒸排骨的制作方法:

【主料】:猪排骨(大排)300克

【辅料】:梅子15克,淀粉(蚕豆)20克

【调料】:老抽15克,豆瓣酱10克,白砂糖15克,味精2克,香油10克,大蒜(白皮)5克,花生油20克

【烹饪工艺】:

1. 将排骨斩成10克重的块,洗干净,控去水分;

2. 把以上味料与排骨拌匀,摊放盘中;

3. 再浇适量花生油,用中火蒸约10分钟至熟,取出便成。

TIPS:

若喜食软烂排骨,可适当延长蒸制时间。


  • 上一个饮食健康:

  • 下一个饮食健康:
  • 相关文章
    最美味食物帮你恢复精气神
    治疗老年人失眠的8种美味粥
    DIY玫瑰奶茶 美味营养又提神
    豆腐营养美味 多吃却容易产生三大危害
    熬制美味鸡汤的几个小诀窍
    金枪鱼的美味营养全攻略
    美味炸鸡 只是看起来很美
    美味小厨房 吃鱼妙计有乾坤
    教你做健康美味的零食
    美味乌鸡汤 多喝养生且抗衰
    美味又减脂瘦身蔬菜汁
    秋季饮食推荐 美味蒜泥茄子
    火龙果美味 快速消脂减肥
    Copyright © 2006-2012 绿色健康网(www.gio.org.cn) All Rights Reserved.
    声明:网站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据。