软兜长鱼的做法

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·原　　料：

鳝鱼 1000克。味精 1克 香醋 115克 白胡椒 1克 姜 10克 料酒 10克 大蒜 10克 粗盐 50克 淀粉(蚕豆) 13克 小葱 5克 酱油 25克 猪油（炼制） 100克 各适量。

·特　　色：

脊背乌光烁亮，软嫩异常，清鲜爽口，蒜香浓郁。

·操　　作：

1.姜洗净，切片；

2.蒜去蒜衣，洗净，切片；

3.葱洗净，挽成葱结；

4.锅内放入清水2000毫升、粗盐、香醋l00克、葱结、姜片，用旺火烧沸，速倒入长鱼（鳝鱼），盖紧锅盖，待长鱼停止窜动，嘴张开，水沸后再加入少量清水，并用手勺轻轻地将长鱼推动翻身，焖约3分钟；

5.将长鱼捞出，放入清水中洗净，捞出，取脊背肉一掐两断，放入沸水锅中烫一下，捞出沥去水分；

6.炒锅置旺火上烧热，舀入熟猪油75克，烧至七成热时，投入蒜片炸香，放入长鱼脊背肉，加入料酒、味精、酱油，用水淀粉勾芡，烹入香醋15克，淋入熟猪油25克，颠锅装盘，撒上白胡椒粉即成。

贴士：

1.将活长鱼下入沸水锅后，要立即盖紧锅盖，以防长鱼窜出。

2.此菜选用端午前后的笔杆粗的小长鱼，精心烹制。

（责任编辑：杜惠婷）