针灸减肥魔法大解构 千万别错过

　　下面小编就来带你来了解一下这种中医减肥的真是功效，体验针灸减肥的魔法!印象中，针灸一直是用来医治腰酸背疼等老年疾病的，后来才知道，原来现在爱美又谨慎的女人们已经将目标锁定在这种安全有效的减肥方法上，针灸减肥已然成为最热门的时尚瘦身方式。

　　不过，与节食抽脂等不同，针灸减肥有着很多让人不解的地方。节食，不吃饭就没有热量摄入，自然会瘦。抽脂手术，将身体的脂肪都抽出体外，变瘦也是理所当然。可是针灸，只用几根银针扎进皮肤，如何能达到减肥的功效?

　　中医认为，导致身体发胖的脂肪并非全无益处，它存在于身体各处，其功能在于储存能量，保持体温，固定、包裹内脏器官，而脂肪下面都有一层沉寒痼冷。所以，女性局部脂肪堆积较多的部位，说明该部位比较寒凉，循环及代谢较差，需要积聚大量脂肪来保持体温，比如腹部、胃部及臀部和髋部。因此，若想真正解决因脂肪堆积而导致的全身或局部肥胖，必须从治本入手。

　　有些人一味追求苗条而去进行抽脂手术，但在抽除大量脂肪后，由于身体内部的阴寒问题没有得到根治，依然会继续囤积脂肪来提供热量，所以没有经过抽脂的部分很容易变得更加肥胖。针灸减肥通过运用针刺及热灸两者的结合，对肥胖部位的穴位进行治疗调理，从根本上改善阴寒体质，从而减少过多脂肪囤积。另外一些女性的肥胖与内分泌失调、排卵不规律及月经不调有关，只要通过针灸调理至健康状态，就能恢复健美身材。

　　针灸减肥适合所有部位的肥胖吗?哪些部位的效果最好?

　　针灸减肥是一个对全身整体的调节，可用于全身减肥。同时也能够针对某一部位进行减肥，比如腰、腹、臀及四肢等部位，针灸减肥对腹部和脸部是最有效的。而最不容易减的部位是髋部。

　　什么样的人最适合针灸减肥?

　　大多数人都是和用针灸减肥，身体素质越好的人针灸减肥效果越好。一些气血虚的人会有“晕针”的反应，通常会考虑用灸的方式进行治疗。

　　针灸减肥后会反弹吗?

　　针灸减肥的原理在于将不健康的身体通过自然顺势的方式调理到健康状态，当身体走上健康的轨道后，体重就会在一定范围内得到保持，除了患者遇到巨大的打击或情绪强烈波动等导致暴饮暴食，通常不会出现大幅度的反弹。

　　为什么有些人做了针灸减肥后会出现反弹?

　　针灸只是一种治疗手段，它应用于不同的穴位，有的可以利尿，有的可以促进排泄，有的可以发汗，但这些都不是“治本”的方式，身体内部的问题没有得到彻底解决，一旦停灸后就会出现反弹。由于针灸医疗的从业者素质良莠不齐，因此在进行针灸减肥前一定要选择有信誉的专业医疗机构以及专业针灸医师。

　　针灸减肥的疗程大概多久?在治疗期间需要注意些什么?

　　针灸减肥时一个渐进的过程，根据个人的体质特点通常需要三个月到半年的时间。每周治疗一到两次。在治疗期间医生不会限制饮食，只要做到不饥不吃、七八分饱即可。有时医生会提供一些饮食建议，配合针灸，让身体渐渐恢复自然健康。

　　关于“针”与“灸”

　　中医诊所使用的针灸减肥手法分为针法和灸法两种。针刺法采用银针刺入穴位;灸法则是运用艾柱等药物放在相应的穴位或其他部位上并用火点燃，通过药物的渗透及局部热效应，使肌肤产生各种生理反应达到美容减肥目的。在西方医学美容专家眼中，针刺法是利用银针刺激脂肪囤积处以刺激新陈代谢和血液循环，从而达到瘦身的目的。

(实习编辑 陈奕璇)