中药瘦身的集中营

　　中药中有减肥作用的极多，具中很大一部分被用作减肥食品、减肥胶囊、减肥茶等，如下文所列为常用减肥中药，对于您了解减肥中药和购买减肥食品都有很好的指导作用。

　　 　　苍术

　　特点、茅木醇、β－桉叶醇等成分

　　功效、降血脂及减肥作用

　　 　　大黄

　　特点，含有大黄酚、大黄素、大黄酸等蒽醌物质。

　　功效、泻火凉血、活血化瘀、利胆退黄等作用。能使肠蠕动增加，促进甘油三酯、脂肪胆固醇的排泄，减少脂肪胆固醇的吸收而具减肥降脂作用，还能促进胆汁分泌，并使胆汁中胆红素和胆汁酸的含量增加，有助于脂肪的消化吸收，同时增强细胞免疫功能和抗衰老作用。

　　禁忌、虚寒者不宜服用。

　　女贞子

　　特点

　　功效、强腰膝、降脂减肥，能降低甘油三脂和降胆固醇的作用。

　　山楂

　　特点、鞣酸、皂甙、果糖、维生素Ｃ、蛋白质、脂肪油、氨基酸、酒石酸、柠檬酸、黄酮类、内脂、鲜脂酶、糖类及钙、磷、铁等。

　　功效、减轻心脏负荷、增加冠状动脉血流量，改善心肌供血、供氧、缓解心绞痛，对胸闷、心悸有一定疗效。通过被脾消食积从而使血脂降低，具有轻身减肥作用。

　　 　　丹参

　　特点、异丹参酮、异隐丹参酮、维生素Ｅ。

　　功效、降脂减肥、安神宁心

　　 　　红花

　　特点、油酸等不饱和脂肪酸

　　功效

　　 　　灵芝

　　特点

　　功效，达到降血脂，防止动脉粥样硬化，减肥作用。

　　 　　鸡血藤

　　特点，白花油麻藤、香花岩石藤或叶岩豆藤

　　功效、防止动脉粥样硬化、减肥作用

　　金银花

　　功效，清热解毒，降血脂减肥

　　禁忌

　　 　　草决明（决明子）

　　特点、大黄素、大黄酸、芦荟大黄素、大黄素葡萄糖甙、大黄素蒽醌、大黄素甲醚、决明素

　　功效、降血脂、抗菌、减肥。

　　枸杞子

　　特点

　　功效、润肺、补肝、明目，抗衰老防治高血压动脉硬化、降脂减肥

　　禁忌

　　 　　荷叶

　　特点、鞣质等

　　功效，减肥降脂

　　 　　益母草

　　特点、水苏碱、益母草定、益母草宁等多种生物碱

　　功效、消脂减肥

　　 　　菊花

　　特点（图片－新闻－网页）、白菊、杭菊

　　功效、清热、明目、解毒、降脂、减肥

　　禁忌

　　 　　川芎

　　功效、活血止痛、祛风燥湿、除脂减肥

　　 　　山豆根

　　功效、祛痰、消肿和治盗汗作用，适用于伴有便秘咳嗽、盗汗等症的肥胖者

　　 　　山茱萸

　　功效、涩精气、固虚脱、降血脂、减脂肪的作用

　　 　　五灵脂

　　特点：（鼠吾）鼠粪便

　　功效、降脂减肥

　　 　　牛膝

　　功效、消痛肿、降脂减肥

　　禁忌、梦遗失精、月经过多及孕妇忌服

　　 　　半夏

　　特点、谷氨酸、精氨酸、β－氨基丁酸等氨基酸

　　功效、祛痰、止吐、解毒、降脂、减肥