小王今年23岁，在太原市的一家国营企业上班，由于工作之前是学习舞蹈专业的，所以小王一直十分在意自己的体重。“我从小就学习舞蹈，自从成年后体重就一直保持在45公斤左右。但去年参加工作后，由于种种原因，体重长到了50多公斤，于是我就有了减肥的念头。自己平常不怎么爱运动，也不相信减肥茶、减肥药等产品，思量许久后，想起自己在上学时经常靠节食的方法能迅速降低体重，于是就选择了节食减肥。”小王说。
小王表示，她是从6月25日开始节食的。“这几天我都不怎么吃饭，只喝水，实在是饿的不行了，就吃一个苹果，这两天体重还真下降了，但总觉得两眼冒金星，有时还头晕。但是为了减肥，还是坚持不吃饭。”
6月27日9时许，小王像往常一样在单位工作，在她站起时，忽然觉得两眼发黑，整个人突然后仰倒了下去，后脑勺重重地碰在了桌角上。单位的同事看到后，立刻拨打了急救电话。
到医院后，医生给小王做了全面检查。检查显示，小王的后脑处撞开一道口子。医生处理好伤口，并嘱咐道：“你晕倒的原因就是吃得太少，营养不够，造成的低血糖症。减肥应该选择健康减肥，就是在不影响健康的情况下进行减肥。就算是节食减肥，每天也应摄入身体所需最低热量，绝不可不吃饭。在控制饮食的同时增加适当的体育运动，才能达到事半功倍的减肥效果。”
久久健康网温馨提示：大家减肥一定要选对方法，盲目的节食减肥很伤身体的哦！苹果醋+白芸豆（http://www.go9939.com/Products/bydpgc/index.html?source=9939-fxj）快速有效减轻体重、阻止食物被转化为脂肪、燃烧体内储存的脂肪，瘦身就在一瞬间！
（编辑：樊雪娇）
您现在的位置： 绿色健康网 >> 减肥瘦身 >> 饮食减肥 >> 饮食常识 >> 正文