您现在的位置: 绿色健康网 >> 母婴保健 >> 准备怀孕 >> 正文  

两招准确自测排卵期

  1.基础体温检测法

  将体温计于睡前放在枕边可随手拿到之处,次日睡醒后,尚未起床活动时,放在舌下测量3分钟,并记录在基础体温表上。

  早晨测体温有困难者,可在每天某一固定时间量,切记测量前半小时不可激烈运动或饮用冷热食品。

  月经来潮和同房日须附加记号标示,遇有发烧等会影响体温的状况,亦应特别记录。

  女性的基础体温与生理周期一样是有规律。正常排卵女性的基础体温以排卵日为界从月经来潮日至排卵日,低温期约持续两周;从排卵日至下一个月经来潮日体温升高0.3℃-0.5 ℃,高温期也约持续两周。

  这种前低后高的体温曲线称为双相型体温曲线,表示卵巢有正常的排卵功能,而且排卵一般发生在体温上升前或由低向高上升的过程中。

  2.阴道分泌物的变化

  阴道分泌物的主要成分是宫颈黏液,受着卵巢分泌的激素的控制,在月经周期的前半期,即排卵期前,量由少渐渐增加,且越来越稀薄,透亮。到达排卵期,雌激素分泌达到高峰,宫颈黏液量也最多,韧性也最大,外观似蛋清样滑腻。排卵期这种宫颈黏液大量分泌可持续约2-3天,排卵后,孕激素分泌阻止宫颈黏液大量分泌,阴道分泌物减少,约10天后月经来潮。这是目前认为自测排卵的一种方法。但须注意在病理情况下阴道分泌物会失去以上外观,应及时就医诊治。

  (责任编辑:李珊珊)


  • 上一个母婴:

  • 下一个母婴:
  • 相关文章
    准妈妈应该怎样准确判断宝宝到底缺不缺
    孕妈妈准确预测生男生女的妙招有哪些?
    B超单可以告诉孕妈妈 宝宝的准确性别
    胎梦是否可以准确告诉你宝宝的性别呢?
    五个民间秘籍 让你准确知道胎儿是不是
    准妈妈要怎样准确判断宝宝的肚肚状态
    试孕纸的准确应该怎样提升呢?
    准妈妈怎样准确的判断宝宝的成熟度的呢
    预知宝宝的性别怎样保证准确呢?
    什么方法能够准确辨别生男生女呢?
    酸儿辣女的说法事实上有多大的准确性呢
    专家带你准确的了解试管婴儿 
    怎样才能够准确的知道自己怀孕了呢 
    Copyright © 2006-2012 绿色健康网(www.gio.org.cn) All Rights Reserved.
    声明:网站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据。