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亚健康时代如何保养最佳孕力 |
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妻感情良好，家庭和睦也对怀孕有积极的意义，所以准备要一个健康的宝宝，就必须要做好充分的准备。此外，要尽量避免在酒后及服药期间，或者身体疲惫和情绪低落时受孕。如果在两人感情不和睦、家庭不和谐的情况下怀孕，不仅不利于准妈妈的备孕，将来对宝宝的健康发育成长也是极为不利的。
Tips 谁是最容易亚健康的人?
1.精神负担过重、压力过大的人
2.脑力劳动繁重者
3.体力劳动负担比较重的人
4.人际关系紧张、造成负担比较重的人
5.长期从事简单、机械化工作的人(缺少外界的沟通和刺激)
6.生活无规律的人
7.饮食不均衡，经常吸烟酗酒的人
（编辑：张蔚蔚）
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