妈妈从哪些方面观察出宝宝缺钙呢？

　　1.宝宝轻度缺钙可表现出以下一些症状，如烦躁、好哭、睡眠不安或易醒、易惊跳、多汗、出牙落后等。

　　2.缺钙严重者可引起佝偻病，甚至引起各种骨骼畸形，如方颅、乒乓头、手镯或脚镯、肋骨外翻、鸡胸或漏斗胸、O型腿或X型腿等。

　　3.还可出现肌张力低下、运动机能发育落后，大脑皮层功能异常、表情淡漠、语言发育迟缓、免疫力低下等。

　　中国营养学会推荐每日膳食中钙的供给量

　　0～6个月母乳喂养儿300毫克/日，人工喂养儿400毫克/日;

　　6～12月400毫克/日;

　　1～4岁600毫克/日;

　　4～11岁800毫克/日;

　　11～18岁1000毫克/日。

　　母婴频道专家提醒：钙是人体中最重要的元素之一，它参与人体很多机能代谢，尤其对宝宝而言，补充足够的钙对缺铁性贫血、缺锌等常见病的预防和治疗均有明显的作用，小编这里推荐：特维康液体钙+维生素D3胶囊 http://www.go9939.com/goods-46.html? source=9939-mh可强健骨骼、牙齿、有助未成年人正常发育和生长。

　　(编辑：苗皓)