一、油炸类食品
导致心血管疾病的元凶(油炸淀粉)。
含致癌物质。
破坏维生素，使蛋白质变性。
二、腌制类食品
导致高血压、肾负担较重导致鼻咽癌。
影响黏膜系统(对肠胃有害)。
易得溃疡和发炎。
三、加工类肉食品(肉干、肉松、香肠等)
含三大致癌物质之一：亚硝酸盐(防腐和显色作用)。
含大量防腐剂(加重肝脏负担)。
久久健康网温馨提示：孩子吃零食尤其是瓜子、花生时，家长应避免孩子打闹、嬉笑，避免在走路、跑跳时吃，以免将零食吸入气管，引发危险。
(编辑：苗皓)
您现在的位置： 绿色健康网 >> 母婴保健 >> 孕育营养 >> 正文 