好处1:宅在家避免健忘、破财
案例分享怀孕后,我记性变得真不好,有一次,在超市买完东西将购物袋挂在手推车上,离开超市时却忘了带走,因此损失了好几百块呢。
医生怎么说 孕妈妈为何容易健忘、不专注
怀孕后孕妈妈体内的激素水平发生了很大变化,黄体酮和孕激素的分泌量都增加,会对母体产生一些影响,详细的影响机制目前尚不清楚。这种影响的差异性较大,其中常见的情况是引起孕妈妈的注意力不足和记忆力减退,孕妈妈会感觉自己变笨了,需要更多的时间休息。也有些孕妈妈没有明显的变化。
怀孕初期的恶心、呕吐导致母体的电解质水平紊乱也是孕妈妈注意力变差的一个原因。另外,在怀孕七八个月的时候,孕妈妈的心脏负担明显增大,血液循环也主要集中在子宫,因此脑部的血流量相对较少,孕妈妈也易产生健忘、不专注的情况。
好处2:避免不知不觉地过度劳动
案例分享 我很爱美,也超喜欢出去逛街,经常和闺蜜一起出去血拼。但是,现在我怀孕了,体力明显不如怀孕前,走一段路就觉得很累。
医生怎么说孕妈妈为何容易疲劳
怀孕后增大的子宫压迫到骨盆腔和大腿内的静脉,静脉回流比较差,血液积聚在下肢引起水肿。脚开始水肿时,孕妈妈会觉得鞋子穿不下,肿得厉害时,则会感觉到疼痛。长时间逛街、走动更会加重这种情况。
老一辈的人常说,孕妈妈要顺产就要多走动。其实,多走动也会刺激子宫收缩。陈明医生指出,在门诊时经常遇到一些孕妈妈会有子宫变硬的感觉,当问及是否常走动时,孕妈妈都很疑惑地问:“常走动不是利于顺产吗?”陈明医生解释说,走动是有利于顺产,但当走动引起宫缩时,则要注意适当休息。