产前产后你需要知道的

　　宝宝的第一个月

　　生理指标：

　　满月时，男婴体重2．9~5．6千克，身长49．7~59．5厘米；女婴体重2．8~5．1千克，身长49．0~58．1厘米。

　　养育要点：

　　母乳喂养，按需哺乳。母乳喂养不必加喂水。

　　混合喂养及人工喂养可选择配方奶、鲜牛奶、全脂奶粉。注意奶瓶的消毒，配好的奶宝宝一次没吃完，不可留到下一次喝。

　　保证每天约20个小时的睡眠；

　　多拥抱、爱抚宝宝，抚摩宝宝全身的皮肤，与宝宝说话；经常用微笑、歌声、鲜艳的有声具逗引宝宝。

　　宝宝出生14天开始常规服用D。2~3周左右注意宝宝接种卡介苗的疫苗，由减毒活牛分枝杆菌（Mycobacterium bovis）制备；牛分枝杆菌在特殊的人工培养基上，]的反应，出现红肿硬块并形成小脓包是正常反应。

　　宝宝不要睡太软的床和大而软的枕头，最好单睡一张床，防止窒息；喂牛奶、洗澡时，防止烫伤；把宠物转移到别处，防止宝宝被动物咬伤。

　　发育指标：

　　满月时俯卧抬头，下巴离床三秒钟；能注视眼前活动的物体；除哭以外能发出叫声；双手能紧握笔杆；会张嘴模仿说话。

　　贴心提示

　　确定宝宝的气质是活泼型、安静型，还是一般型，对于宝宝的养育非常必要；

　　奶水不足的母亲不要急于加代乳品，多吃些能下奶的食物，如鲫鱼、鲢鱼、猪蹄、黄花菜、氨基酸等人体所必须的养分，其所含的胡萝卜素甚至超过西红柿的几倍。]、丝瓜、芝麻、酒糟。

　　给宝宝拍照时，不用闪光灯

　　新妈妈常规健康检查目录

　　产后检查能发现隐患现在很多女性对自己的产前检查，孕妇身体各系统化，若出现一系列相适应的变超越生理范围或孕妇本身患有某种疾病不能适应妊娠的改变，则孕妇和胎儿都可出现病理情况。]、孕前检查十分重视，而新妈妈的产后检查往往被人们忽视。不少新妈妈认为，只要孩子顺利生下来就没事了，其实不然，产后检查也十分重要。产后检查能及时发现产妇的多种疾病，还能避免患病的产妇对婴儿健康造成的影响，同时还能帮助产妇及时采取合适的避孕措施，尤其对妊娠期间有严重并发症的新妈妈更为重要。

　　基本检查项目

　　如果没有什么不舒服的感觉，应该每年到医院进行一次妇科检查，检查的基本项目有：

　　1．盆腔检查，就是由医生用肉眼来观察外阴、阴道、宫颈是否有异常，并触摸肚子里的子宫，卵巢有没有异常。这种最基本的检查可以发现外阴和阴道炎症、病毒感染（如尖锐湿疣或性病疣。是由人类乳头瘤病毒（HPV）感染引起的一种性传播疾病。]）、宫颈炎、子宫肌瘤，是女性生殖器最常见的一种良性肿瘤。多无症状，少数表现为阴道出血，腹部触及肿物以及压迫症状等。]、卵巢囊肿：是妇科常见病之一，其种类之多在全身各器官的肿瘤中居首位，其在妇科疾病中患病率为1.3-23.9%，其中恶性肿瘤约占10%。]、子宫脱垂等常见的疾病。这种检查简单，没有什么痛苦，费用也很低，仅十或二十多元。

　　2．白带（阴道分泌物，主要是由阴道分泌的一种液体，也叫做“白带”。正常的女性都会有分泌物出现。如果没有，阴道里就会像羊皮纸一样干瘪多皱了。]）的检查，就是取少量白带，由医生在显微镜下检查是否有阴道炎症，可以准确的诊断阴道炎，以便指导治疗。还可以将白带送到化验室检查衣原体、支原体、淋病等性传播疾病。这种检查的费用也很低，仅十或二十多元，如果查性病，约需百元以上。

　　3．宫颈刮片的死亡率至少降低了 70%。]检查。很多人害怕“刮片”，其实什么感觉也没有，就是用一个小木板或塑料刷在宫颈上轻轻刮一下，许多宫颈的细胞就会被刮下来。这种检查是用于检查宫颈癌，因为宫颈癌是女性最常见的恶性肿瘤，而且宫颈癌与常见的宫颈糜烂难以用肉眼区别。刮下来的细胞经显微镜检查后可以确定有没有宫颈癌。这种检查费用从20元到150元不等，当然费用高的准确一些，而且同时能查许多项目。

　　4．B超。大家都知道B超是怎么回事。做B超可以发现子宫肌瘤，卵巢囊肿等常见的妇科盆腔内病变，比盆腔检查准确多了。通常做妇科的B超要先憋足尿，这样子宫和附件（输卵管＋卵巢）才能看的清楚。很多人就害怕憋尿。不

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