正确储存母乳的方法你知道多少？

　　首先，挤奶的过程一定要尽量卫生：挤奶前妈妈的双手一定要清洗干净，存放母乳的奶瓶一定要提前消毒好。

　　其次，冷藏或冷冻母乳的时间尽量缩短。

　　冷藏的母乳最好在冰箱的保鲜室内，时间最好不要超过24小时。

　　冷冻的母乳存放在冰箱的冷冻室内，时间最好不要超过3个月。

　　再次，在解冻母乳时，不能用微波炉或在煮沸的水里直接加热，把冷冻的母乳在常温下自然解冻，直至母乳完全解冻，这样就不会破坏母乳中的营养成分。

　　久健康网温馨提示：已经解冻过的母乳，如果宝宝没有一次喝完就应倒掉，不能反复冷冻。

　　(编辑：苗皓)