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人际关系训练对大学生心理健康水平的影响 |
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较；第二组的前测分数与其后测分数(O2与O3)比较。该实验设计不仅简便，而且能够比较好地控制时间等因素对咨询效果的影响，所以该设计对于鉴别治疗方法的效果来说，是比较科学的(2)。前期进行集体训练的A组为33人，分为16，17人的实际训练小班在不同时间内开展活动；后期的B组为30人，分成各15人的两个实际训练小班开展活动，A、B组的总时间相等。训练活动的场地为40平方米的教室。
2.大学生人际关系训练班方式：第一个阶段，通过言语和动作方面的游戏使大学生之间做相互介绍，初步了解，并且融洽气氛，约1-1.5周时间，共4-6小时；第二阶段，主要是做讨论活动，促使大学生重视语言的交往，并且通过讨论了解自己和别人的差异，接纳自己容忍别人，同时树立坦诚、开放的心态；树立对自己行为方式和后果负责的心态等，约1-1.5周，6-8活动小时；第三阶段，采用“热座”技术，集思广益，让人人助人，人人被助，解决小组成员的具体交际问题，约1-1.5周，4-6小时；第四阶段，实际的锻炼和结束阶段，实际的锻炼如郊游活动、联谊晚会，然后由活动的组织者做总结，希望大家在生活中审时度势地运用在训练班里习得的经验，0.5-1周，2-4活动小时。每训练班的人数为15人左右，每班的总训练时间为4.5-5周，20活动小时左右。每次训练的时间为2小时，中间有15分钟的休息，每次训练的间隔为3-4天(一周2次)。将活动的进程，主题，要求，坦诚告诉学员，鼓励学员自己主持和开展具体活动。
3.训练前后各查一次SCL-90，同时运用Q分类技术让学员自己在交友信心、乐观心态、坦率心态、开放程度、责任心、口头表达、对人欣赏、说服技巧、拒绝技巧这九个方面的前后状态进行评价。
结 果
1.大学生人际关系的集体训练前后自我评价
从表1可见，Q分类显示，集体训练前后，小组成员对自己人际关系状况的评价，大都有极显著、显著统计学差异。
表1 训练前后自我评价比较(±s)
项 目 训练前 训练后 t值 P值
交友信心 4.9±2.9 6.5±3.3 2.79 〈0.05
乐观心态 5.9±2.2 7.4±2.5 3.45 〈0.01
坦率心态 5.8±3.8 7.9±3.4 3.16 〈0.01
开放程度 4.9±3.9 6.5±3.1 2.46 〈0.05
责任心 5.8±3.1 7.4±2.4 3.13 〈0.01
口头表达 4.8±3.5 6.3±3.7 2.26 〈0.05
对人欣赏 6.9±2.9 8.7±2.9 3.37 〈0.01
说服技巧 4.3±2.7 6.0±3.0 3.24 〈0.01
拒绝技巧 4.6±3.0 5.7±3.1 1.95
2.集体训练对大学生心理健康水平的影响
O1与O2，O2与O3的差异在SCL-90的各因子上的得分都有改善(t检验)；除强迫和焦虑因子外，其他各因子作用都有极显著的统计学差异(见表2)。
表2 Q分类在SCL-90各因子差异比较
项 目 01(n=30) 02(n=33) 03(n=33) O1-02 02-03
躯体化 1.69±0.54 1.99±0.71 1.71±0.69 ** **
强 迫 1.96±0.74 2.14±0.82 1.90±0.83 * *
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