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高中生考试焦虑集体治疗探讨 |
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魏心
【摘 要】 目的：探讨高三学生考试焦虑的集体心理治疗方式。方法：采用《考试焦虑诊断问卷》先后对同一所学校的两届高三学生进行测量，并对检出的中、重度考试焦虑的学生进行包括渲泄、认知、放松训练等综合性集体心理治疗，在治疗前后分别进行考试焦虑的测量，并与对照组比较。结果：治疗后考试焦虑程度明显减轻。结论：表明此种集体心理治疗模式对于治疗高中生考试焦虑有效。
【关键词】 考试焦虑 集体心理治疗
Application of Group Psychotherapy in Exam Anxiety in High School Students
Wei Xin
Educational College of Huabei Oil Field, Renqiu, Hebei Province, CHINA 062552
【Abstract】Objective: To investigate the mode of group psychotherapy of exam anxiety in senior high school students. Methods: A total of 36 senior high school students were diagnosed as exam anxiety of medium or severe degree using the Exam Anxiety Diagnostic Scale, and 32 of them received and 29 completed comprehensive group psychotherapy including abreaction recogn ition and relaxition training compared with control group. Both groups received retest after therapy. Results: The degree of exam anxiety of study group was significantly alleviated.Conclusion: This mode of group psychotherapy is effective in the treatment of exam anxiety in senior high school students.
【Key words】 exam anxiety group psychotherapy
高中生面临高考，考试压力成为他们最大的应激源［1］。这种在考试前或考试过程中出现过度的生理心理反应，可使学习效率降低，影响考试正常发挥。关于考试焦虑的研究较多(2-4)，但临床集体心理治疗报告较少［5］。本研究的目的在于探讨考试焦虑集体心理治疗的方法，为临床工作和理论研究提供资料。
对象和方法
对象 第一期为某校全体应届高中毕业生(95级一个文科班和三个理科班)所有的中、重度考试焦虑的学生共19人。自愿参加集体心理治疗者15人，中途退出2人，共13人坚持始终。其中男生3人，女生10人。未设置对照组。第二期为96级高三学生，选择文科班的17名中、重度考试焦虑的学生为治疗组，理科班的17名为对照组。治疗组男生1人，女生16人。对照组男生3人，女生14人。对治疗组进行集体心理治疗。治疗初期自动退出2人，因病中途退出3人。12人坚持始终。
方法 使用《考试焦虑诊断问卷》［6］连续两年先后对同一学校的两届全体高三学生进行测量。以班级为单位，由班主任组织在教室内统一施测。该问卷选自郑日昌主编的《中学生心理诊断》，共33个问题，每题有四个备选答案，学生依据自己的实际情况如实选择。根据计分标准和常模，统一算出总分，49分以下者为正常，50-74分为中度焦虑，75-99分为重度焦虑。
两期集体治疗所采取的治疗方式相同。治疗时间为每周二下午第二节课以后，每次一小时，每期10次，地址选在宽敞安静的心理实验室。主要治疗进程和内容有以下几个方面：
1.集体治疗开始时，咨询员首先向学生讲明治疗的目的和意义，适当介绍治疗的原则和方法。提出以下要求：①要坦诚，正确面对自己的“问题”。②治疗期间要真正投入，认真配合。③最初两次可自愿参加，以后决定继续参加者无特殊原因不能中途退出。
2.参加集体心理治疗的成员在集体[1] [2] 下一页
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