劳为主的机体多种组织器官出现功能紊乱的一组症状。因此，CFS是重度亚健康的表现形式。 6 慢性疲劳综合征与免疫系统异常对于CFS的病理机制，不同医学专家提出了多种学说［3］。但至今仍难以确定CFS与病毒感染、内分泌系统和代谢活动等异常之间的直接因果关系。笔者曾对亚健康人员进行了系统的免疫学研究，发现亚健康人员IgG、IgA、IgM含量与健康人比较显著降低［4］，CD3、CD4、CD19显著降低［5］，Ag-NORs（酸性非组蛋白转录活性）降低［6］以及淋巴细胞凋亡率上调［7］；表现为免疫系统存在某种程度的功能障碍，支持CFS病理机制中的免疫系统异常学说。故认为CFS称为“慢性疲劳免疫功能低下综合征”更为确切。
7 慢性疲劳综合征与“过劳死”前已述，CFS是重度亚健康的表现形式，而“过劳死”则是CFS的最后结局。“过劳死”一词缘自日本，定义为：由于过度的工作负担，导致高血压等基础性疾病恶化，进而引起脑血管或心血管等急性循环器官障碍，使患者死亡。CFS中的严重者有可能出现然死，其原因是由于长期劳累过度，不能及时缓解，出现积劳成疾，过劳猝死。社科院社科文献最新出版的2006年人才蓝皮书《中国人才发展报告NO.3》一份追逐了10年的“知识分子调查”进一步证实了这一结论。北京知识分子的平均寿命与10年前相比下降了5岁，“强大的就业压力，工作回报过低与潜在价值观的矛盾导致中国人才不断透支生命”。并称“在这个年龄层次，是具有高血压、高血脂、高血糖等背景疾病发生的危险时期；而这一时期有基础疾病的人群只要有过度疲劳等诱因，就容易发生猝死等严重后果。”本文在CFS有关症状的调查中，疲劳乏力者高达100%，腰酸背痛占54.2%，精力下降占52.2%提示：疲劳是21世纪人类健康的头号大敌，是潜伏在人体内部的“隐形杀手”，它以积劳成疾的“慢性自杀”方式迫使机体向疾病、死亡迈进。如果有一天我们自己惊呼，为什么自己也会患高血压、心脏病、脑血栓甚至癌症时，那么，疲劳就是当初被你忽视的罪魁祸首。
8 慢性疲劳综合征的预防和治疗建议慢性疲劳综合征重在预防，祖国医学主张“不治已病，治未病”；由于此病和身心过度疲劳有关，所以，在现代生活中应当把工作和学习在一定意义上当做有趣的事情，尤其在心理上别太累。爱迪生一生的工作时间相当于常人的138年，而他本人说他一天也没有工作过，天天在玩，他是带着玩的心情去工作。人的生活应当丰富多彩，当头脑发木、记忆力下降、工作和学习效率迅速下降，出现CFS的表现时，应当改变工作和生活的方式，学会放松，坚持适度的体育锻炼。治疗主要是减轻临床症状，有些方法对某个病人有效，但对另一病人可能无效，所以，个体化治疗非常重要。药物治疗包括抗病毒药物、抗抑郁药物以及减轻疼痛的药物。美国科学家用肉碱在治疗此病中得以满意的效果。非药物治疗包括针灸、瑜伽、太极拳、理疗、疗养、催眠术和生物反馈方法，经过治疗和调理，大约2/3的病人可以达到满意的疗效并恢复到健康状态。
【参考文献】
1 Fukuda K，Straus S，Hickie L，et al.The chronic fatigue syndrome:a comprehensive approach to itsdefinitiom and study.Ann Intern Med，1994，121（8）:953-959.
2 赵瑞芹，宋振峰.亚健康问题的研究进展.国外医学·社会医学分册，2002，
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3 张智君，唐日新.慢性疲劳综合征的心理特征、认知特征及研究展望.中华流行病学杂志，2003，24（9）：783.
4 范纯武，赵锐，周刚，等.亚健康人群体液免疫状态分析.中华临床医药学杂志，2006，4（51）：1506.
5 范纯武，赵锐，周刚，等.淋巨细胞亚群与老年亚健康的研究.中华现代医学与临床杂志，2006，3（10）：23.
6 范纯武，周刚，赵锐，等.亚健康人群T淋巴细胞AgNORs表达活性分析.中华现代内科学杂志，2005，上一页 [1] [2] [3] 下一页
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