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等速测试程序 |
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相当多的功能运动，尤其是运动员的某些动作，其运动角速度可达每秒上千度，而所有的等速测试装置的测试角速度高限仅为300°/s～500°/s，因此，等速测试中的高速范围并非能代表真正意义上的高速。相反，由于等速测试时要保持角速度恒定这一非常态肌肉收缩，因此，即使是从事高速运动的运动员，其完成全关节或较大关节活动范围的高速等速测试也并非易事。
5 测试重复次数
等速测试力量与耐力所需的重复次数不同。测定力量所用的重复次数一般为4～6次〔17～19〕。国内研究结果表明，4次与6次重复次数所测等速力矩均值之间无显著差异，并且最高峰值力矩一般出现在前3次〔20〕。国外离体肌肉-肌腱的实验研究〔21〕和在Orthotrom等速装置的研究〔22〕结果，均表明无论用均值还是峰值指标，等速力量测试一般以4～6次为宜，要想产生稳定的等速力量测试数据，4次重复次数是最低限度。等速装置有时还用于测定耐力。测定耐力的重复次数则一般为25或30次〔23．24〕，并通常用最后5次的力量与最初5次的力量之比作为耐力指数。也有用重复次数的多少作为耐力指标〔25〕，即测定力量下降到初始力量50%时的次数。但是，在含离心收缩的测试时则重复次数不宜过多，离心收缩过多可导致延迟性肌肉疼痛〔26〕和肌肉拉伤〔21〕。对于已有运动系统疾患或有潜在运动损伤的受试者，这一点更应引起注意。
6 测试交互形式
在早期的等速测试中，大都采用原动肌和拮抗肌的交互形式，以试图使测试更近乎于功能活动。但是，持反对意见者认为，由于等速测试的目的是在于评价功能肌群活动中每一点最大力量的创造能力，所以在一个测试中测定两组肌群是不合适的〔27〕。近来，新型的等速装置中引入了离心收缩，因而向心收缩-离心收缩的交互形式逐渐也是更多地被予以采用。Komi率先提出了伸展缩短循环的概念〔28〕。在伸展缩短循环中，离心收缩可以使肌肉受到牵拉，从而兴奋肌梭的感受装置而发动牵张反射，或通过拉长产生弹性势能储存能量，由此使得下一个向心收缩的力量较单纯的向心收缩力量为大。但再循环的离心收缩可使牵拉力量进一步加大同时兴奋腱器官，牵张反射受到抑制而使向心收缩力量趋于平稳。由于离心收缩和向心收缩在日常活动和运动中均为重要，且常伴随发生，因此，这种向心收缩-离心收缩的循环重复比传统的原动肌-拮抗肌交互收缩循环能更好地反映运动肌群在活动状态下的功能。
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