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应用弹力绷带可缓解护士双腿疲劳 |
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应用弹力绷带可缓解护士双腿疲劳
由于护理工作的特点造成护士是发生下肢静脉曲张的高危人群，临床护士在工作中站立过久或行走过多后可感下肢发沉、胀痛、踝部和足部可有水肿，严重者可出现下肢静脉隆起、扩张、迂曲，穿弹力袜可保护浅静脉，改善静脉回流，预防下肢静脉曲张，但是弹力袜价格较贵，不属于劳动保护用品，为了节约开支并加强劳动保护，我病房从2005年6月起，让病房20名护士应用弹力绷带，90%的护士应用后感觉双腿轻松、舒适。
使用方法 每人2卷，于上班前，用弹力绷带自足部向上蛇形缠绕双小腿，踝部稍用力，小腿次之，力度由个人掌握，以能耐受并且弹力绷带不丧失弹性为度，下班时解除弹力绷带。结果：应用弹力绷带当日下班时，16名（80%）护士感觉双小腿走路轻松，应用一个月后，18名（90%）护士感到双腿轻松、舒适，下肢发沉、胀痛感觉消失，未再出现踝部及足部水肿现象。
目前在普通人群中，约有25%的女性和18%的男性患有下肢静脉曲张。据调查，美国约有2/3的女性患有此病，护士是下肢静脉曲张高危人群。下肢静脉曲张轻者表现为下肢酸胀，加重后表现为腿上一团团难看的“青筋”，肢体乏力、沉重、肿胀，重者下肢红肿疼痛，甚至皮肤溃疡经久不愈，既影响美观又影响健康。下肢静脉曲张者普遍存在下肢深静脉血栓。因此，应该从年轻时代就关注双腿的健康，不能等出现症状时再治疗。关爱护士，应该从呵护护士的双腿开始，关注护士的健康，是每一位护理管理者应尽的责任。
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