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浅析失眠的原因及护理对策 |
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因素。 3．7 正确服用催眠药物 在临床中有些病人过分依赖药物每晚必服，剂量也越用越大，而另一些病人又过分恐惧催眠药物不敢服用，应告知病人这两种态度是错误的，要在针对失眠的病因进行治疗和讲究睡眠卫生的基础上，指导病人间断合理使用催眠剂，收到效果后果断停药，以便充分发挥药效并减少其副作用，告之病人用药目的是为重建睡眠的正常规律，且服用催眠药要多饮水，20分钟后待药性出现时便上床熄灯安眠，而不宜上床后再服药，对顽固性失眠者应用中药进行调理或用酸枣仁12~25粒研末睡前冲服。
4 结果 通过对失眠患者进行身心护理，及用药知识指导，使病人能愉悦的接受治疗及训练，心情愉快，消除了睡前的恐惧和焦虑，达到预期的治疗效果，提高生活质量及工作效率。
参考文献
1.中国实用护理杂志，2005；4:71
2，3.丁宝坤.护理心理学,217，220
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