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河东社区78例老年人心理健康分析 |
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sp; 0.51 >0.05
抑郁 1.90 0.31 1.50 0.59 5.99 <0.01
焦虑 1.60 0.40 1.39 0.43 4.21 <0.01
敌对 1.57 0.46 1.48 0.56 1.40 >0.05
恐怖 1.47 0.46 1.23 0.41 5.01 <0.01
偏执 1.59 0.43 1.43 0.57 2.45 <0.05
精神病性 1.30 0.38 1.29 0.42 0.21 >0.05
2 讨论 本次调查发现,该社区老年人SCL-90各因子得分均高于全国常模,慢性病患病率高达71.8%。该社区老年人身心健康状况不容乐观,约87.1%的老年人处于心理健康的临界点或亚健康状况,与常模比较存在较多的心理问题,以躯体化、抑郁、强迫症状尤为突出。该小区老年人需要进行必要、及时的老年心理保健和健康教育,以达到发现心理疾病和保持心理健康的目的。
2.1 加强沟通 良好的护患沟通是心理护理的前提,“良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒”,与老年人的沟通要注重语言的艺术。对老年人的称呼要尊敬,要对他们多关心,多问候；语气要柔和,声音要洪亮,言谈举止要大方得体。通过沟通,让老年人对我们的工作感到信任,乐意接受。
2.2 心理护理 大多数老年人退休后容易产生失落感,因为生理机能的下降而易产生无用感,如果此时儿女不能给予老人身心上良好的照顾,老人便会产生落寞,孤独的心理。心情压抑、爱生闷气,久而久之,即会引起其他躯体方面的疾病和产生心理障碍［3］。对于这个群体可以在理解的同时,给予正确引导使他们重新树立正确的人生观、价值观,教会他们要学会心理调节,面对现实,顺其自然,为当所为,多参加一些力所能及的工作或社会活动,使生活充实起来,发挥余热。也有的老年人认为自己劳苦功高,倚老卖老,对儿女及身边的人百般挑剔,总觉得付出得多得到的少,心理不能平衡,对于他们应该教会他们如何平和心态,试着以一颗感恩的心去面对身边的每一个人,心情便会晴朗起来。
2.3 健康教育 针对老年人多赋闲在家,可以采取集中组织讲座的方法开展健康教育,讲座时要目的明确,切中要害,语言要通俗易懂,音量要大小适中,内容要精炼,时间要短,以取得最好效果。着重培养老年人的自我保健意识：首先,要保持良好的心态,正确对待得失,不以物喜,不以己悲；第二要科学,适当的进行身体锻炼,增强体质。第三要培养各种兴趣爱好,丰富生活内容,使老有所为,老有所乐。最后,还要养成良好的生活方式和处事行为,不吸烟,不酗酒,按时睡眠,定期进行体检［4］。
3 小结 随着社会的发展,老年人在社会人口中所占的比例逐年增加,全社会要树立敬老、爱老的社会新风。为老年人的生活和娱乐创造有利条件,充分发挥居民小区、社区的作用为其交友谈心、娱乐等提供条件和机会,减少老人的孤独、自卑、焦虑、抑郁等不良心理状态。社区护士必须掌握相关的知识和技能,帮助老年人保持身心健康和良好的生活质量,让他们老有所学,老有所养,老有所为,老有所乐,愉快健康的度过自己的一生。
参考文献
1.范育英.发展老年护理的必要性及重要性.中华现代护理学杂志,2005；2(1)：2
2.胡春萍.老年公寓125例60岁以上老年人健康状况调查分析.宁夏医学杂志,2004；26(11)：11
3.杨丽芳,杜萍.老年人抑郁症状的调查及心理干预.中华现代护理学杂志,2005；2(1)：1
4.吕探云,马敏芝.社区老年人抑郁症状及其影响因素的研究.护理学杂志,2001；16(7)：7
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