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分娩前健康教育的实施与体会 |
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注:百分率省略小数点后两位。
2.2 健康教育的内容
2.2.1 选择合适的医院 对于孕妇来说，安全的分娩是至关重要的。因此，能否选择一所合适的医院显得非常关键。通常医院的选择应遵循:一是要选择一家技术力量雄厚、设备先进、医务人员经验丰富的医院；二是如遇临产前出现大量阴道流血、剧烈腹痛、突发性阴道流水、胎动过频或突然减少等紧急情况，应减少路途的奔波就近住院。
2.2.2 选择合适的住院时机 过早住院会造成不必要的经济负担和精神负担，而延误住院时机，同样会造成母婴不必要的伤害。为此每位孕妇及家属都要准确掌握住院时机，切不可掉以轻心。一般来说，正常妊娠和无妊娠并发症的孕妇不需要提前入院。但经产妇稍有产兆就应立即住院，以免急产的发生；妊娠超过41周仍无分娩产兆者也应住院待产；而患有妊娠合并症的孕妇更加需要提前入院观察，加强安全监护。
2.2.3 学习分娩相关知识 护士应告知孕妇与家属识别产兆，如腹部疼痛、见红、破水，以及各产程的常规处理与注意事项，这对于缓解分娩前的紧张和恐惧是很有帮助的。除了单纯的授课外，组织孕妇参观住院病房、待产室、产房、新生儿沐浴室等，可使孕妇更早地熟悉医院环境，尽快适应以消除紧张焦虑心情。2.2.4 树立自然分娩的信心 临近分娩的日子，大多数孕妇可能会由恐惧而变得烦躁不安起来，这时护理人员要让她们意识到这样对腹中的胎儿是没有任何好处的，并指导她们通过听音乐、看美丽可爱的东西而使情绪稳定下来。通过健康教育护士要告诉孕妇和家属:分娩是人类繁衍过程中的一种正常生理过程，是人类的一种本能行为，母亲和胎儿都具有天生的潜力主动参与并完成分娩过程。
2.2.5 健全生育观念 对于孕妇来说，孩子的健康问题往往是她们最关注的，而不是孩子的性别。但现在经产妇越来越多，她们对新生儿的性别问题同样特别关注，总希望儿女双全。这种不健全的生育观念，使得产后出血、产后高血压、产后抑郁等病症的发生明显增加，将影响产后的哺乳及新生儿健康。护士要主动帮助孕妇与丈夫和家中的老人很好的沟通，树立生男生女都一样的观念，放下思想包袱，胜利度过生产，迎接新生命的到来。
2.2.6 孕妇入院前的身体准备 分娩使体力消耗大，故而孕妇在分娩前就需要保持充足的睡眠，在接近预产期的时间里要避免外出或是旅行，同时绝对禁止性生活以免发生宫腔感染和胎膜早破。由于产后不能马上洗澡，所以住院前就应洗澡，以保持身体的清洁。如果去浴室，同样需要有人陪同，防止孕妇摔跤或是昏厥。
2.2.7 孕妇入院前的物品准备 住院时所需要的物品在怀孕期间都要陆续准备好，并将它们归类，放在家属都熟悉的地方。其中包括有:需要随身携带的物品，如手机、提款卡、准生证明和孕期保健卡；给孕妇准备的睡衣、睡裤、拖鞋、喂奶文胸、高热能饮食、洗漱用品和护肤品；给婴儿使用的衣服、尿布、被褥、爽身粉和婴儿床等。
2.2.8 母乳喂养知识宣教 母乳是母亲赋予自己宝宝最适合的天然保健品。在分娩前护理人员要向孕妇和家属宣传母乳喂养的好处，告知母乳可为婴儿提供理想的营养。并正确指导喂养姿势，帮助孕妇建立母乳喂养的信心。
3 小结 通过分娩前健康教育的实施，护理人员向孕妇和家属提供了丰富的服务信息，让他们有知情选择的权利。同时还纠正了部分孕妇的异常心理:①强调孕妇的主观能动性，调动她们的积极性，主动改变自身异常心理状态；②为孕妇创造一个积极、温馨的学习氛围，使她们能在这个大家庭中找到感同身受的朋友，使她们可以相互学习、相互激励、相互关心；③密切护患关系，获得孕妇与家属的信任，有利于知识的传播和情感的沟通［4］，通过面对面地交流能使孕妇在今后的分娩过程中保持良好的心理状态，主动配合从而使产程有一个良好的结局。除此护理人员在健康教育活动中能主动学习专业知识、沟通技巧和各种边缘学科，以提高自身水平。总之，开展分娩前健康知识宣教是一件利人利己，具体人性化服务的最佳方式。
参考文献
1.顾美娇，漆秀梅，闻良珍，等.现代妇产科学［M］.北京:人民军医出版社，2002.175
2.杨秀丽.提高健康教育的做法与体会［J］.解放军护理杂志，2003;20(6):83～84
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