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谈健身锻炼对老年人体质及生活质量的影响 |
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仅与身体健康有关，还有更多精神及社会功能方面的影响。而本组研究对象因为是老年大学学员，其精神面貌及社会适应在同龄老年人中应较为活跃，故生活质量得分总体较高。但3组运动强度的老年人SF36量表各维度得分还是有差异，表现为总分、生理职能、躯体疼痛、总体健康、活力和社会功能各项有显著性差异。除了性别与年龄的影响外，锻炼强度是一个相关因素。王松涛〔8〕认为SF36量表通过生存质量的差异可以有效地判别体育人口和非体育人口。本次研究可见锻炼对老年人在精神方面的暗示和鼓舞作用不容小视，这也从一个侧面解释了生存质量水平高于体质水平的原因。
【参考文献】
1 王玉华，刘丹,许放，等.大连市老年男性运动方式对健康体能的影响〔J〕.中国公共卫生,2004；20（9）：111920.
2 杨艳珍，杨有才，黄惜吟，等.170名老年人生存质量测定及分析〔J〕.预防医学情报杂志，1999；15（4）：234.
3 李凤英，王晓东，罗兴华，等.体育活动水平和体质状况与老年人生活质量的关系〔J〕.中国临床康复，2005；9（32）：1813.
4 国家体育总局.国民体质测定标准手册（成年人部分）〔M〕.北京:人民体育出版社,2003：1125.
5 国家体育总局.国民体质测定标准手册（老年人部分）〔M〕.北京:人民体育出版社,2003：1121.
6 王四美，江名军，唐湘君.代谢综合征肥胖切割点的探讨及指标优选〔J〕.中国现代医学杂志，2006;16（13）：20568，2061.
7 何海燕,宋 瑛.河北省11个地市16254名成年人体质与体育锻炼的相关性调查〔J〕.中国临床康复，2005；9（36）：878,91.
8 王松涛.SF36量表在老年人运动健身效果评价中的应用〔J〕.体育科学,2006;26（2）:7881.
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